Sonstiges - Penny to go

Frische Früchte ( Penny) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

51kcal

214 kJ

Eiweiß 0,5 g 4 % kcal

Kohlenhydrate 11,0 g 96 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Früchte ( Penny)

Eiweiß: 4.3 % Kohlenhydrate: 95.7 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Früchte ( Penny) je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Früchte ( Penny) im Detail

100 g Frische Früchte ( Penny) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 51 kcal aus 100 g Frische Früchte ( Penny) wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Früchte ( Penny)

Wie viele Kalorien hat Frische Früchte ( Penny)?

100 g Frische Früchte ( Penny) enthalten 51 kcal (214 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Früchte ( Penny)?

Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Früchte ( Penny)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Früchte ( Penny) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Früchte ( Penny) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 51 kcal etwa 14 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 54 Minuten Krafttraining.

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