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Frische Fettarme Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

46kcal

193 kJ

Eiweiß 3,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Fettarme Milch

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Fettarme Milch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Fettarme Milch im Detail

100 g Frische Fettarme Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 46 kcal aus 100 g Frische Fettarme Milch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Fettarme Milch

Wie viele Kalorien hat Frische Fettarme Milch?

100 g Frische Fettarme Milch enthalten 46 kcal (193 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Fettarme Milch?

Je 100 g: 3,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Fettarme Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Fettarme Milch rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Fettarme Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 46 kcal etwa 12 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 49 Minuten Krafttraining.

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