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frische Fettarme Milch, 1,5% Fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · Glas: 115 kcal

Eiweiß 3,4 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 4,7 g 41 % kcal

Fett 1,5 g 29 % kcal

Brennwertverteilung von frische Fettarme Milch, 1,5% Fett

Eiweiß: 29.6 % Kohlenhydrate: 41.0 % Fett: 29.4 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische Fettarme Milch, 1,5% Fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frische Fettarme Milch, 1,5% Fett im Detail

Mineralien

Glas frische Fettarme Milch, 1,5% Fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 115 kcal aus Glas frische Fettarme Milch, 1,5% Fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische Fettarme Milch, 1,5% Fett

Wie viele Kalorien hat frische Fettarme Milch, 1,5% Fett?

100 ml frische Fettarme Milch, 1,5% Fett enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (Glas, 250 ml) kommt auf 115 kcal.

Welche Nährwerte hat frische Fettarme Milch, 1,5% Fett?

Je 100 ml: 3,4 g Eiweiß, 4,7 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische Fettarme Milch, 1,5% Fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frische Fettarme Milch, 1,5% Fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Glas frische Fettarme Milch, 1,5% Fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 115 kcal etwa 31 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 12 Minuten Radfahren oder 123 Minuten Krafttraining.

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