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frische fettarme Milch, 1,5% fett - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

46kcal

193 kJ · 1 Glas: 92 kcal

Eiweiß 3,2 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 4,8 g 42 % kcal

Fett 1,5 g 30 % kcal

Brennwertverteilung von frische fettarme Milch, 1,5% fett

Eiweiß: 28.1 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 29.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische fettarme Milch, 1,5% fett je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frische fettarme Milch, 1,5% fett im Detail

1 Glas frische fettarme Milch, 1,5% fett abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 92 kcal aus 1 Glas frische fettarme Milch, 1,5% fett wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische fettarme Milch, 1,5% fett

Wie viele Kalorien hat frische fettarme Milch, 1,5% fett?

100 ml frische fettarme Milch, 1,5% fett enthalten 46 kcal (193 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 92 kcal.

Welche Nährwerte hat frische fettarme Milch, 1,5% fett?

Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 4,8 g Kohlenhydrate und 1,5 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische fettarme Milch, 1,5% fett?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frische fettarme Milch, 1,5% fett rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas frische fettarme Milch, 1,5% fett zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 92 kcal etwa 25 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 98 Minuten Krafttraining.

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