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Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

499kcal

2.089 kJ

Eiweiß 6,7 g 5 % kcal

Kohlenhydrate 51,0 g 41 % kcal

Fett 29,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme

Eiweiß: 5.4 % Kohlenhydrate: 41.5 % Fett: 53.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme im Detail

100 g Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 499 kcal aus 100 g Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme

Wie viele Kalorien hat Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme?

100 g Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme enthalten 499 kcal (2.089 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme?

Je 100 g: 6,7 g Eiweiß, 51,0 g Kohlenhydrate und 29,0 g Fett. Dazu kommen 2,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 38,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme rund 25 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Eierwaffeln, 23% Eiern und 26% Nuss-Nougat-Creme zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 499 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 532 Minuten Krafttraining.

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