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frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

144kcal

603 kJ

Eiweiß 13,0 g 37 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 26 % kcal

Fett 5,9 g 38 % kcal

Brennwertverteilung von frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer

Eiweiß: 36.9 % Kohlenhydrate: 25.5 % Fett: 37.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer im Detail

100 g frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 144 kcal aus 100 g frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer

Wie viele Kalorien hat frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer?

100 g frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer enthalten 144 kcal (603 kJ).

Welche Nährwerte hat frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 5,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frische chicken Bowl, Knoblauch Pfeffer zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 144 kcal etwa 38 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 14 Minuten Radfahren oder 154 Minuten Krafttraining.

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