Sonstiges - Landgeflügel
Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
97kcal
406 kJ
Brennwertverteilung von Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 97,0 kcal / 406,0 kJ |
| Eiweiß | 11,0 g |
| Kohlenhydrate | 9,5 g |
| davon Zucker | 2,9 g |
| Fett | 1,7 g |
| Salz | 1,00 g |
| Broteinheiten | 0,8 g |
100 g Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 97 kcal aus 100 g Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 26 Minuten |
| Joggen | 8 Minuten |
| Radfahren | 10 Minuten |
| Krafttraining | 103 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes
Wie viele Kalorien hat Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes?
100 g Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes enthalten 97 kcal (406 kJ).
Welche Nährwerte hat Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes?
Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 1,7 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Chicken Bowl, Hähnchengeschnetzeltes zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 97 kcal etwa 26 Minuten Spazieren, 8 Minuten Joggen, 10 Minuten Radfahren oder 103 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.