Sonstiges - Gut Bartenhof

Frische Bratwurst - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

254kcal

1.063 kJ

Eiweiß 18,0 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 0,5 g 1 % kcal

Fett 20,0 g 71 % kcal

Brennwertverteilung von Frische Bratwurst

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 0.8 % Fett: 70.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frische Bratwurst je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frische Bratwurst im Detail

Mineralien

100 g Frische Bratwurst abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 254 kcal aus 100 g Frische Bratwurst wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frische Bratwurst

Wie viele Kalorien hat Frische Bratwurst?

100 g Frische Bratwurst enthalten 254 kcal (1.063 kJ).

Welche Nährwerte hat Frische Bratwurst?

Je 100 g: 18,0 g Eiweiß, 0,5 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Dazu kommen 0,1 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frische Bratwurst?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frische Bratwurst rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frische Bratwurst zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 254 kcal etwa 68 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 271 Minuten Krafttraining.

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