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Sonstiges - Rewe Bio

Frischcreme Natur vegan - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

278kcal

1.164 kJ

Eiweiß 4,0 g 6 % kcal
Kohlenhydrate 2,5 g 4 % kcal
Fett 28,0 g 91 % kcal

Brennwertverteilung von Frischcreme Natur vegan

Eiweiß: 5.8 % Kohlenhydrate: 3.6 % Fett: 90.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frischcreme Natur vegan je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frischcreme Natur vegan im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 278,0 kcal / 1.164,0 kJ
Eiweiß 4,0 g
Kohlenhydrate 2,5 g
davon Zucker 0,8 g
Fett 28,0 g
Salz 0,97 g
Broteinheiten 0,2 g

100 g Frischcreme Natur vegan abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 278 kcal aus 100 g Frischcreme Natur vegan wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 74 Minuten
Joggen 22 Minuten
Radfahren 28 Minuten
Krafttraining 297 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frischcreme Natur vegan

Wie viele Kalorien hat Frischcreme Natur vegan?

100 g Frischcreme Natur vegan enthalten 278 kcal (1.164 kJ).

Welche Nährwerte hat Frischcreme Natur vegan?

Je 100 g: 4,0 g Eiweiß, 2,5 g Kohlenhydrate und 28,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischcreme Natur vegan?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frischcreme Natur vegan rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frischcreme Natur vegan zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 278 kcal etwa 74 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 28 Minuten Radfahren oder 297 Minuten Krafttraining.

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