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Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
211kcal
883 kJ · 1 Glas: 422 kcal
Brennwertverteilung von Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 211,0 kcal / 883,0 kJ | 422,0 kcal / 1.766,0 kJ |
| Eiweiß | 1,4 g | 2,8 g |
| Kohlenhydrate | 8,3 g | 16,6 g |
| davon Zucker | 2,4 g | 4,8 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 1,25 g | 2,50 g |
| Broteinheiten | 0,7 g | 1,4 g |
1 Glas Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 422 kcal aus 1 Glas Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 113 Minuten |
| Joggen | 34 Minuten |
| Radfahren | 42 Minuten |
| Krafttraining | 450 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich
Wie viele Kalorien hat Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich?
100 ml Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich enthalten 211 kcal (883 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 422 kcal.
Welche Nährwerte hat Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich?
Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 8,3 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Frischcreme Gartenkräuter, rein pflanzlich zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 422 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 450 Minuten Krafttraining.



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