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Sonstiges - Netto

Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

149kcal

624 kJ · Packung: 894 kcal

Eiweiß 17,8 g 48 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 1 % kcal
Fett 8,5 g 52 % kcal

Brennwertverteilung von Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g

Eiweiß: 47.9 % Kohlenhydrate: 0.5 % Fett: 51.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Neutral: Enthält überdurchschnittlich viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (600 g)
Brennwert 149,0 kcal / 624,0 kJ 894,0 kcal / 3.744,0 kJ
Eiweiß 17,8 g 106,8 g
Kohlenhydrate 0,2 g 1,2 g
davon Zucker 0,1 g 0,6 g
Fett 8,5 g 51,0 g
Salz 1,30 g 7,80 g

Packung Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 894 kcal aus Packung Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 239 Minuten
Joggen 72 Minuten
Radfahren 89 Minuten
Krafttraining 954 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g

Wie viele Kalorien hat Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g?

100 g Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (Packung, 600 g) kommt auf 894 kcal.

Welche Nährwerte hat Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g?

Je 100 g: 17,8 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 8,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Frisch vom Hähnchen, 149 kcal, 8,5g Fett, Eiweiß 17,8g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 894 kcal etwa 239 Minuten Spazieren, 72 Minuten Joggen, 89 Minuten Radfahren oder 954 Minuten Krafttraining.

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