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Sonstiges - Chocolat Frey

frione Power Malt, Milch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

537kcal

2.248 kJ

Eiweiß 7,1 g 5 % kcal
Kohlenhydrate 56,0 g 42 % kcal
Fett 31,0 g 53 % kcal

Brennwertverteilung von frione Power Malt, Milch

Eiweiß: 5.3 % Kohlenhydrate: 42.2 % Fett: 52.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frione Power Malt, Milch je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frione Power Malt, Milch im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 537,0 kcal / 2.248,0 kJ
Eiweiß 7,1 g
Kohlenhydrate 56,0 g
Fett 31,0 g
Broteinheiten 4,7 g

100 g frione Power Malt, Milch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 537 kcal aus 100 g frione Power Malt, Milch wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 144 Minuten
Joggen 43 Minuten
Radfahren 54 Minuten
Krafttraining 573 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frione Power Malt, Milch

Wie viele Kalorien hat frione Power Malt, Milch?

100 g frione Power Malt, Milch enthalten 537 kcal (2.248 kJ).

Welche Nährwerte hat frione Power Malt, Milch?

Je 100 g: 7,1 g Eiweiß, 56,0 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frione Power Malt, Milch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g frione Power Malt, Milch rund 27 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g frione Power Malt, Milch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 537 kcal etwa 144 Minuten Spazieren, 43 Minuten Joggen, 54 Minuten Radfahren oder 573 Minuten Krafttraining.

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