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Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

186kcal

779 kJ · 1 Packung: 186 kcal

Eiweiß 14,0 g 30 % kcal

Kohlenhydrate 1,0 g 2 % kcal

Fett 14,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner

Eiweiß: 30.1 % Kohlenhydrate: 2.2 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner im Detail

1 Packung Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 186 kcal aus 1 Packung Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner

Wie viele Kalorien hat Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner?

100 g Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner enthalten 186 kcal (779 kJ). Eine Portion (1 Packung, 100 g) kommt auf 186 kcal.

Welche Nährwerte hat Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 1,0 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Packung Friki Geflügellaune Truthahn Lyoner zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 186 kcal etwa 50 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 19 Minuten Radfahren oder 198 Minuten Krafttraining.

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