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Frikandellen, Holländische Bratrollen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

179kcal

749 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 24 % kcal

Fett 11,4 g 76 % kcal

Brennwertverteilung von Frikandellen, Holländische Bratrollen

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 23.8 % Fett: 76.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikandellen, Holländische Bratrollen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikandellen, Holländische Bratrollen im Detail

100 g Frikandellen, Holländische Bratrollen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 179 kcal aus 100 g Frikandellen, Holländische Bratrollen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikandellen, Holländische Bratrollen

Wie viele Kalorien hat Frikandellen, Holländische Bratrollen?

100 g Frikandellen, Holländische Bratrollen enthalten 179 kcal (749 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikandellen, Holländische Bratrollen?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 11,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikandellen, Holländische Bratrollen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikandellen, Holländische Bratrollen rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikandellen, Holländische Bratrollen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 179 kcal etwa 48 Minuten Spazieren, 14 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 191 Minuten Krafttraining.

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