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Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

86kcal

360 kJ

Eiweiß 3,8 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 7,6 g 37 % kcal

Fett 4,1 g 45 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 36.8 % Fett: 44.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten im Detail

100 g Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 86 kcal aus 100 g Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten

Wie viele Kalorien hat Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten?

100 g Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten enthalten 86 kcal (360 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten?

Je 100 g: 3,8 g Eiweiß, 7,6 g Kohlenhydrate und 4,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellentopf, Mit Kartoffeln und Karotten zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 86 kcal etwa 23 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 92 Minuten Krafttraining.

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