Sonstiges - Hofmaier

Frikadellen, verzehrfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

274kcal

1.147 kJ

Eiweiß 13,5 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 5,5 g 8 % kcal

Fett 22,0 g 72 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen, verzehrfertig

Eiweiß: 19.7 % Kohlenhydrate: 8.0 % Fett: 72.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen, verzehrfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen, verzehrfertig im Detail

100 g Frikadellen, verzehrfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 274 kcal aus 100 g Frikadellen, verzehrfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen, verzehrfertig

Wie viele Kalorien hat Frikadellen, verzehrfertig?

100 g Frikadellen, verzehrfertig enthalten 274 kcal (1.147 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellen, verzehrfertig?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 5,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen, verzehrfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen, verzehrfertig rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellen, verzehrfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 274 kcal etwa 73 Minuten Spazieren, 22 Minuten Joggen, 27 Minuten Radfahren oder 292 Minuten Krafttraining.

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