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Frikadellen Taler, Schweinefleisch - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

297kcal

1.243 kJ

Eiweiß 13,0 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 9,5 g 13 % kcal

Fett 23,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen Taler, Schweinefleisch

Eiweiß: 17.5 % Kohlenhydrate: 12.8 % Fett: 69.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen Taler, Schweinefleisch je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen Taler, Schweinefleisch im Detail

100 g Frikadellen Taler, Schweinefleisch abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 297 kcal aus 100 g Frikadellen Taler, Schweinefleisch wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen Taler, Schweinefleisch

Wie viele Kalorien hat Frikadellen Taler, Schweinefleisch?

100 g Frikadellen Taler, Schweinefleisch enthalten 297 kcal (1.243 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellen Taler, Schweinefleisch?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 9,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen Taler, Schweinefleisch?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen Taler, Schweinefleisch rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellen Taler, Schweinefleisch zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 297 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 317 Minuten Krafttraining.

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