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Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

249kcal

1.043 kJ

Eiweiß 12,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 9,0 g 15 % kcal

Fett 18,0 g 66 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung

Eiweiß: 19.5 % Kohlenhydrate: 14.6 % Fett: 65.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung im Detail

100 g Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 249 kcal aus 100 g Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung

Wie viele Kalorien hat Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung?

100 g Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung enthalten 249 kcal (1.043 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,0 g Kohlenhydrate und 18,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellen, Sour-Cream & Bacon Füllung zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 249 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 266 Minuten Krafttraining.

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