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Frikadellen, küchenfertig - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

292kcal

1.222 kJ

Eiweiß 13,5 g 18 % kcal

Kohlenhydrate 10,5 g 14 % kcal

Fett 22,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen, küchenfertig

Eiweiß: 18.4 % Kohlenhydrate: 14.3 % Fett: 67.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen, küchenfertig je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen, küchenfertig im Detail

100 g Frikadellen, küchenfertig abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 292 kcal aus 100 g Frikadellen, küchenfertig wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen, küchenfertig

Wie viele Kalorien hat Frikadellen, küchenfertig?

100 g Frikadellen, küchenfertig enthalten 292 kcal (1.222 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellen, küchenfertig?

Je 100 g: 13,5 g Eiweiß, 10,5 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 2,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen, küchenfertig?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen, küchenfertig rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellen, küchenfertig zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 292 kcal etwa 78 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 311 Minuten Krafttraining.

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