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Frikadellen, Hühnchen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

208kcal

871 kJ

Eiweiß 11,3 g 22 % kcal

Kohlenhydrate 8,9 g 17 % kcal

Fett 14,0 g 61 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen, Hühnchen

Eiweiß: 21.9 % Kohlenhydrate: 17.2 % Fett: 60.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen, Hühnchen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen, Hühnchen im Detail

100 g Frikadellen, Hühnchen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 208 kcal aus 100 g Frikadellen, Hühnchen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen, Hühnchen

Wie viele Kalorien hat Frikadellen, Hühnchen?

100 g Frikadellen, Hühnchen enthalten 208 kcal (871 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellen, Hühnchen?

Je 100 g: 11,3 g Eiweiß, 8,9 g Kohlenhydrate und 14,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,2 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen, Hühnchen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen, Hühnchen rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellen, Hühnchen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 208 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 222 Minuten Krafttraining.

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