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Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

310kcal

1.298 kJ

Eiweiß 13,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 12,5 g 16 % kcal

Fett 23,0 g 67 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g

Eiweiß: 16.8 % Kohlenhydrate: 16.2 % Fett: 67.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g im Detail

100 g Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 310 kcal aus 100 g Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g

Wie viele Kalorien hat Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g?

100 g Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g enthalten 310 kcal (1.298 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g?

Je 100 g: 13,0 g Eiweiß, 12,5 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,4 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g rund 16 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadellen, 5 Stk. zu je 100g zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 310 kcal etwa 83 Minuten Spazieren, 25 Minuten Joggen, 31 Minuten Radfahren oder 331 Minuten Krafttraining.

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