Sonstiges - Eismann
Frikadellen - Kalorien und Nährwerte
| |
pro 100 g |
Stück (80 g) |
| Brennwert: |
205,0 kcal / 858,0 kJ |
164,0 kcal / 686,4 kJ |
| Eiweiß: |
16,5 g |
13,2 g |
| Kohlenhydrate: |
7,1 g |
5,7 g |
| davon Zucker: |
1,2 g |
1,0 g |
| Fett: |
12,3 g |
9,8 g |
| Broteinheiten: |
0,6 g |
0,5 g |
Die Coach-Bewertung für das Lebensmittel Frikadellen je Ernährungsweise:
Brennwerte von Frikadellen
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| Eiweiß: |
32.2 % der Kalorien |
| Kohlenhydrate: |
13.8 % der Kalorien |
| Fett: |
54.0 % der Kalorien |
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Frikadellen im Kalorien-Vergleich zu anderen Sonstiges-Nahrungsmitteln
Vergleiche die Nährwerte zum niedrigsten und höchsten Wert der Kategorie: Sonstiges.
| Brennwert: |
205 kcal
-1  15.666.700.000 kcal
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| Eiweiß: |
16.5 g
0  15.666.700.000 g
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| Kohlenhydrate: |
7.1 g
0  15.666.700.000 g
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| Fett: |
12.3 g
0  15.666.700.000 g
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- Frikadellen
Tagesbedarf
entspricht % deines täglichen Kalorienbedarfs
Details
| EAN: |
4059699028525 |
| Erstellt von: |
|
| Prüfung: |
Ja |
| Bewertung:
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Für einen Low-Carb-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
Sättigung: Hält satt
Für einen Low-Fat-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für eine ausgewogene Diät ist das Lebensmittel Frikadellen tendenziell bedingt geeignet:
Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
Ernährungsziel: Viel Fett
Sättigung: Hält satt
Für einen Muskelaufbau-Ernährungsplan ist das Lebensmittel Frikadellen tendenziell sehr gut geeignet:
Ernährungsziel: Viel Eiweiß
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