Sonstiges - Hofmaier

Frikadelle Tafelfertig mit Senf - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

286kcal

1.197 kJ

Eiweiß 12,0 g 17 % kcal

Kohlenhydrate 9,2 g 13 % kcal

Fett 22,0 g 70 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadelle Tafelfertig mit Senf

Eiweiß: 17.0 % Kohlenhydrate: 13.0 % Fett: 70.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadelle Tafelfertig mit Senf je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadelle Tafelfertig mit Senf im Detail

100 g Frikadelle Tafelfertig mit Senf abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 286 kcal aus 100 g Frikadelle Tafelfertig mit Senf wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadelle Tafelfertig mit Senf

Wie viele Kalorien hat Frikadelle Tafelfertig mit Senf?

100 g Frikadelle Tafelfertig mit Senf enthalten 286 kcal (1.197 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadelle Tafelfertig mit Senf?

Je 100 g: 12,0 g Eiweiß, 9,2 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett. Dazu kommen 1,6 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadelle Tafelfertig mit Senf?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadelle Tafelfertig mit Senf rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadelle Tafelfertig mit Senf zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 286 kcal etwa 76 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 305 Minuten Krafttraining.

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