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Frikadelle Klassik - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

287kcal

1.202 kJ

Eiweiß 14,0 g 20 % kcal

Kohlenhydrate 8,0 g 11 % kcal

Fett 22,0 g 69 % kcal

Brennwertverteilung von Frikadelle Klassik

Eiweiß: 19.6 % Kohlenhydrate: 11.2 % Fett: 69.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frikadelle Klassik je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frikadelle Klassik im Detail

100 g Frikadelle Klassik abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 287 kcal aus 100 g Frikadelle Klassik wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frikadelle Klassik

Wie viele Kalorien hat Frikadelle Klassik?

100 g Frikadelle Klassik enthalten 287 kcal (1.202 kJ).

Welche Nährwerte hat Frikadelle Klassik?

Je 100 g: 14,0 g Eiweiß, 8,0 g Kohlenhydrate und 22,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frikadelle Klassik?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frikadelle Klassik rund 14 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frikadelle Klassik zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 287 kcal etwa 77 Minuten Spazieren, 23 Minuten Joggen, 29 Minuten Radfahren oder 306 Minuten Krafttraining.

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