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Sonstiges - Tesco

frigh light - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

519kcal

2.173 kJ · 1 Glas: 1.038 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 0,2 g 0 % kcal
Fett 53,9 g 100 % kcal

Brennwertverteilung von frigh light

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 0.2 % Fett: 99.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für frigh light je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Sehr viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von frigh light im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 519,0 kcal / 2.173,0 kJ 1.038,0 kcal / 4.346,0 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 0,2 g 0,4 g
davon Zucker 0,1 g 0,2 g
Fett 53,9 g 107,8 g
Salz 0,01 g 0,02 g

1 Glas frigh light abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 1.038 kcal aus 1 Glas frigh light wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 277 Minuten
Joggen 83 Minuten
Radfahren 104 Minuten
Krafttraining 1.107 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu frigh light

Wie viele Kalorien hat frigh light?

100 ml frigh light enthalten 519 kcal (2.173 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 1.038 kcal.

Welche Nährwerte hat frigh light?

Je 100 ml: 0,0 g Eiweiß, 0,2 g Kohlenhydrate und 53,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt frigh light?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml frigh light rund 26 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas frigh light zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 1.038 kcal etwa 277 Minuten Spazieren, 83 Minuten Joggen, 104 Minuten Radfahren oder 1107 Minuten Krafttraining.

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