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Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

88kcal

368 kJ · 100 g: 88 kcal

Eiweiß 3,3 g 15 % kcal

Kohlenhydrate 13,0 g 60 % kcal

Fett 2,4 g 25 % kcal

Brennwertverteilung von Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren

Eiweiß: 15.2 % Kohlenhydrate: 59.9 % Fett: 24.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren im Detail

100 g Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 88 kcal aus 100 g Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren

Wie viele Kalorien hat Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren?

100 ml Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren enthalten 88 kcal (368 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 88 kcal.

Welche Nährwerte hat Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren?

Je 100 ml: 3,3 g Eiweiß, 13,0 g Kohlenhydrate und 2,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 12,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren rund 4 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frifru stichfest, Sauermilch mit Waldbeeren zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 88 kcal etwa 24 Minuten Spazieren, 7 Minuten Joggen, 9 Minuten Radfahren oder 94 Minuten Krafttraining.

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