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Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

38kcal

159 kJ · Packung: 76 kcal

Eiweiß 0,7 g 8 % kcal

Kohlenhydrate 7,7 g 89 % kcal

Fett 0,1 g 3 % kcal

Brennwertverteilung von Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln

Eiweiß: 8.1 % Kohlenhydrate: 89.3 % Fett: 2.6 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln im Detail

Packung Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 76 kcal aus Packung Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln

Wie viele Kalorien hat Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln?

100 g Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln enthalten 38 kcal (159 kJ). Eine Portion (Packung, 200 g) kommt auf 76 kcal.

Welche Nährwerte hat Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln?

Je 100 g: 0,7 g Eiweiß, 7,7 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln rund 2 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Friesischer Bohnensalat, mit Zwiebeln zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 76 kcal etwa 20 Minuten Spazieren, 6 Minuten Joggen, 8 Minuten Radfahren oder 81 Minuten Krafttraining.

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