Sonstiges - Milram
Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
67kcal
281 kJ · 1 Glas: 134 kcal
Brennwertverteilung von Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Empfehlenswert
- Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 67,0 kcal / 281,0 kJ | 134,0 kcal / 562,0 kJ |
| Eiweiß | 3,2 g | 6,4 g |
| Kohlenhydrate | 9,6 g | 19,2 g |
| davon Zucker | 9,5 g | 19,0 g |
| Fett | 1,4 g | 2,8 g |
| Salz | 0,28 g | 0,56 g |
| Broteinheiten | 0,8 g | 1,6 g |
1 Glas Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 134 kcal aus 1 Glas Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 36 Minuten |
| Joggen | 11 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 143 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%)
Wie viele Kalorien hat Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%)?
100 ml Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) enthalten 67 kcal (281 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 134 kcal.
Welche Nährwerte hat Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%)?
Je 100 ml: 3,2 g Eiweiß, 9,6 g Kohlenhydrate und 1,4 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,5 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Friesen Drink Himbeere, Milchanteil (1,5%) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 134 kcal etwa 36 Minuten Spazieren, 11 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 143 Minuten Krafttraining.



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