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Fried Chicken Bowl - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

131kcal

548 kJ · Packung: 498 kcal

Eiweiß 6,3 g 20 % kcal
Kohlenhydrate 15,0 g 47 % kcal
Fett 4,7 g 33 % kcal

Brennwertverteilung von Fried Chicken Bowl

Eiweiß: 19.8 % Kohlenhydrate: 47.1 % Fett: 33.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fried Chicken Bowl je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fried Chicken Bowl im Detail

Nährwert pro 100 g Packung (380 g)
Brennwert 131,0 kcal / 548,0 kJ 497,8 kcal / 2.082,4 kJ
Eiweiß 6,3 g 23,9 g
Kohlenhydrate 15,0 g 57,0 g
Fett 4,7 g 17,9 g
Salz 1,70 g 6,46 g
Broteinheiten 1,3 g 4,9 g

Packung Fried Chicken Bowl abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 498 kcal aus Packung Fried Chicken Bowl wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 133 Minuten
Joggen 40 Minuten
Radfahren 50 Minuten
Krafttraining 531 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fried Chicken Bowl

Wie viele Kalorien hat Fried Chicken Bowl?

100 g Fried Chicken Bowl enthalten 131 kcal (548 kJ). Eine Portion (Packung, 380 g) kommt auf 498 kcal.

Welche Nährwerte hat Fried Chicken Bowl?

Je 100 g: 6,3 g Eiweiß, 15,0 g Kohlenhydrate und 4,7 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fried Chicken Bowl?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fried Chicken Bowl rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Fried Chicken Bowl zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 498 kcal etwa 133 Minuten Spazieren, 40 Minuten Joggen, 50 Minuten Radfahren oder 531 Minuten Krafttraining.

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