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Sonstiges - Frico

Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

373kcal

1.562 kJ

Eiweiß 24,0 g 26 % kcal
Kohlenhydrate 0,1 g 0 % kcal
Fett 31,0 g 74 % kcal

Brennwertverteilung von Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr

Eiweiß: 25.6 % Kohlenhydrate: 0.1 % Fett: 74.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle
  • Gut: Hält satt

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 373,0 kcal / 1.562,0 kJ
Eiweiß 24,0 g
Kohlenhydrate 0,1 g
Fett 31,0 g

100 g Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 373 kcal aus 100 g Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 100 Minuten
Joggen 30 Minuten
Radfahren 37 Minuten
Krafttraining 398 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr

Wie viele Kalorien hat Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr?

100 g Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr enthalten 373 kcal (1.562 kJ).

Welche Nährwerte hat Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr?

Je 100 g: 24,0 g Eiweiß, 0,1 g Kohlenhydrate und 31,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frico Gouda Jung, 51%. Fett in Tr zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 373 kcal etwa 100 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 37 Minuten Radfahren oder 398 Minuten Krafttraining.

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