Sonstiges - Frey Nutrition
Frey Protein 96, Vanille - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
381kcal
1.595 kJ
Brennwertverteilung von Frey Protein 96, Vanille
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Frey Protein 96, Vanille je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Frey Protein 96, Vanille im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 381,0 kcal / 1.595,0 kJ |
| Eiweiß | 90,9 g |
| Kohlenhydrate | 1,7 g |
| davon Zucker | 0,8 g |
| Fett | 1,2 g |
| Salz | 0,28 g |
| Broteinheiten | 0,1 g |
100 g Frey Protein 96, Vanille abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 381 kcal aus 100 g Frey Protein 96, Vanille wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 102 Minuten |
| Joggen | 30 Minuten |
| Radfahren | 38 Minuten |
| Krafttraining | 406 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Frey Protein 96, Vanille
Wie viele Kalorien hat Frey Protein 96, Vanille?
100 g Frey Protein 96, Vanille enthalten 381 kcal (1.595 kJ).
Welche Nährwerte hat Frey Protein 96, Vanille?
Je 100 g: 90,9 g Eiweiß, 1,7 g Kohlenhydrate und 1,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 0,8 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Frey Protein 96, Vanille?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Frey Protein 96, Vanille rund 19 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Frey Protein 96, Vanille zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 381 kcal etwa 102 Minuten Spazieren, 30 Minuten Joggen, 38 Minuten Radfahren oder 406 Minuten Krafttraining.



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