Sonstiges - Fresenius Kabi
Fresubin Energy DRINK, Schokolade - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
150kcal
628 kJ · 1 Glas: 300 kcal
Brennwertverteilung von Fresubin Energy DRINK, Schokolade
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fresubin Energy DRINK, Schokolade je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fresubin Energy DRINK, Schokolade im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 150,0 kcal / 628,0 kJ | 300,0 kcal / 1.256,0 kJ |
| Eiweiß | 5,6 g | 11,2 g |
| Kohlenhydrate | 18,5 g | 37,0 g |
| davon Zucker | 5,7 g | 11,4 g |
| Fett | 5,8 g | 11,6 g |
| Salz | 0,22 g | 0,43 g |
| Broteinheiten | 1,5 g | 3,0 g |
Vitamine
| Vitamin A | 0.12 mg | 0.24 mg |
| Vitamin B1 | 0.2 mg | 0.4 mg |
| Vitamin B12 | 0.6 µg | 1.2 µg |
| Vitamin B2 | 0.3 mg | 0.6 mg |
| Vitamin B6 | 0.33 mg | 0.66 mg |
| Vitamin C | 15 mg | 30 mg |
| Vitamin D | 2 µg | 4 µg |
Mineralien
| Chlorid | 100 mg | 200 mg |
| Eisen | 2 mg | 4 mg |
| Fluorid | 0.2 mg | 0.4 mg |
| Kalium | 140 mg | 280 mg |
| Kalzium | 130 mg | 260 mg |
| Kupfer | 0.3 mg | 0.6 mg |
| Magnesium | 24 mg | 48 mg |
| Mangan | 0.4 mg | 0.8 mg |
| Phosphor | 85 mg | 170 mg |
| Zink | 1.5 mg | 3 mg |
1 Glas Fresubin Energy DRINK, Schokolade abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Glas Fresubin Energy DRINK, Schokolade wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 80 Minuten |
| Joggen | 24 Minuten |
| Radfahren | 30 Minuten |
| Krafttraining | 320 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fresubin Energy DRINK, Schokolade
Wie viele Kalorien hat Fresubin Energy DRINK, Schokolade?
100 ml Fresubin Energy DRINK, Schokolade enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 300 kcal.
Welche Nährwerte hat Fresubin Energy DRINK, Schokolade?
Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 18,5 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 5,7 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresubin Energy DRINK, Schokolade?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fresubin Energy DRINK, Schokolade rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fresubin Energy DRINK, Schokolade zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.



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