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Sonstiges - Fresenius Kabi

Fresubin Energy Drink, Cappuccino - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

150kcal

628 kJ · 1 Flasche: 300 kcal

Eiweiß 5,6 g 15 % kcal
Kohlenhydrate 18,8 g 50 % kcal
Fett 5,8 g 35 % kcal

Brennwertverteilung von Fresubin Energy Drink, Cappuccino

Eiweiß: 15.0 % Kohlenhydrate: 50.2 % Fett: 34.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresubin Energy Drink, Cappuccino je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Fat Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
Low Carb Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fresubin Energy Drink, Cappuccino im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Flasche (200 ml)
Brennwert 150,0 kcal / 628,0 kJ 300,0 kcal / 1.256,0 kJ
Eiweiß 5,6 g 11,2 g
Kohlenhydrate 18,8 g 37,6 g
davon Zucker 4,9 g 9,8 g
Fett 5,8 g 11,6 g
Salz 0,20 g 0,40 g
Wassergehalt 69,0 % 69,0 %
Broteinheiten 1,6 g 3,2 g

Vitamine

Vitamin A 0.12 mg 0.24 mg
Vitamin B1 0.23 mg 0.46 mg
Vitamin B12 6 µg 12 µg
Vitamin B2 0.32 mg 0.64 mg
Vitamin B6 0.33 mg 0.66 mg
Vitamin C 15 mg 30 mg
Vitamin D 2 µg 4 µg
Vitamin E 3 mg 6 mg

Mineralien

Chlorid 100 mg 200 mg
Eisen 2 mg 4 mg
Kalium 135 mg 270 mg
Kalzium 135 mg 270 mg
Kupfer 0.3 mg 0.6 mg
Magnesium 21 mg 42 mg
Mangan 0.4 mg 0.8 mg
Phosphor 80 mg 160 mg
Zink 1.5 mg 3 mg

1 Flasche Fresubin Energy Drink, Cappuccino abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 300 kcal aus 1 Flasche Fresubin Energy Drink, Cappuccino wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 320 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresubin Energy Drink, Cappuccino

Wie viele Kalorien hat Fresubin Energy Drink, Cappuccino?

100 ml Fresubin Energy Drink, Cappuccino enthalten 150 kcal (628 kJ). Eine Portion (1 Flasche, 200 ml) kommt auf 300 kcal.

Welche Nährwerte hat Fresubin Energy Drink, Cappuccino?

Je 100 ml: 5,6 g Eiweiß, 18,8 g Kohlenhydrate und 5,8 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,9 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresubin Energy Drink, Cappuccino?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fresubin Energy Drink, Cappuccino rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Flasche Fresubin Energy Drink, Cappuccino zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 300 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 320 Minuten Krafttraining.

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