Sonstiges - Fresenius Kabi
Fresubin 2 kcal Fibre Drink - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
200kcal
837 kJ · 1 Glas: 400 kcal
Brennwertverteilung von Fresubin 2 kcal Fibre Drink
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fresubin 2 kcal Fibre Drink je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viel Fett
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Mäßig viel Eiweiß
- Gut: Gute Eiweißquelle
- Neutral: Mäßig viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fresubin 2 kcal Fibre Drink im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 200,0 kcal / 837,0 kJ | 400,0 kcal / 1.674,0 kJ |
| Eiweiß | 10,0 g | 20,0 g |
| Kohlenhydrate | 21,8 g | 43,6 g |
| davon Zucker | 5,1 g | 10,2 g |
| Fett | 7,8 g | 15,6 g |
| Salz | 0,15 g | 0,30 g |
| Ballaststoffe | 1,5 g | 3,0 g |
| Broteinheiten | 1,8 g | 3,6 g |
Vitamine
| Vitamin A | 3 mg | 6 mg |
| Vitamin B1 | 0.3 mg | 0.6 mg |
| Vitamin B12 | 0.75 µg | 1.5 µg |
| Vitamin B2 | 0.4 mg | 0.8 mg |
| Vitamin B6 | 0.43 mg | 0.86 mg |
| Vitamin C | 19 mg | 38 mg |
| Vitamin D | 5 µg | 10 µg |
| Vitamin E | 3.75 mg | 7.5 mg |
Mineralien
| Chlorid | 80 mg | 160 mg |
| Eisen | 2.5 mg | 5 mg |
| Fluorid | 0.25 mg | 0.5 mg |
| Kalium | 160 mg | 320 mg |
| Kalzium | 205 mg | 410 mg |
| Kupfer | 0.4 mg | 0.8 mg |
| Magnesium | 16 mg | 32 mg |
| Mangan | 0.5 mg | 1 mg |
| Phosphor | 120 mg | 240 mg |
| Zink | 1.6 mg | 3.2 mg |
1 Glas Fresubin 2 kcal Fibre Drink abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 400 kcal aus 1 Glas Fresubin 2 kcal Fibre Drink wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 107 Minuten |
| Joggen | 32 Minuten |
| Radfahren | 40 Minuten |
| Krafttraining | 427 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fresubin 2 kcal Fibre Drink
Wie viele Kalorien hat Fresubin 2 kcal Fibre Drink?
100 ml Fresubin 2 kcal Fibre Drink enthalten 200 kcal (837 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 400 kcal.
Welche Nährwerte hat Fresubin 2 kcal Fibre Drink?
Je 100 ml: 10,0 g Eiweiß, 21,8 g Kohlenhydrate und 7,8 g Fett. Dazu kommen 1,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 5,1 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresubin 2 kcal Fibre Drink?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Fresubin 2 kcal Fibre Drink rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Fresubin 2 kcal Fibre Drink zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 400 kcal etwa 107 Minuten Spazieren, 32 Minuten Joggen, 40 Minuten Radfahren oder 427 Minuten Krafttraining.
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