Sonstiges - Billa

Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

156kcal

653 kJ

Eiweiß 8,8 g 23 % kcal

Kohlenhydrate 17,0 g 45 % kcal

Fett 5,2 g 31 % kcal

Brennwertverteilung von Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken

Eiweiß: 23.5 % Kohlenhydrate: 45.3 % Fett: 31.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken im Detail

100 g Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 156 kcal aus 100 g Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken

Wie viele Kalorien hat Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken?

100 g Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken enthalten 156 kcal (653 kJ).

Welche Nährwerte hat Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken?

Je 100 g: 8,8 g Eiweiß, 17,0 g Kohlenhydrate und 5,2 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken rund 8 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshy Sonnenblumenlaibchen mit Beinschinken zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 156 kcal etwa 42 Minuten Spazieren, 12 Minuten Joggen, 16 Minuten Radfahren oder 166 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren