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Freshy Salat mit Filetstreifen - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

50kcal

209 kJ

Eiweiß 7,6 g 67 % kcal

Kohlenhydrate 1,8 g 16 % kcal

Fett 0,9 g 18 % kcal

Brennwertverteilung von Freshy Salat mit Filetstreifen

Eiweiß: 66.5 % Kohlenhydrate: 15.8 % Fett: 17.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshy Salat mit Filetstreifen je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshy Salat mit Filetstreifen im Detail

100 g Freshy Salat mit Filetstreifen abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 50 kcal aus 100 g Freshy Salat mit Filetstreifen wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshy Salat mit Filetstreifen

Wie viele Kalorien hat Freshy Salat mit Filetstreifen?

100 g Freshy Salat mit Filetstreifen enthalten 50 kcal (209 kJ).

Welche Nährwerte hat Freshy Salat mit Filetstreifen?

Je 100 g: 7,6 g Eiweiß, 1,8 g Kohlenhydrate und 0,9 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 1,6 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshy Salat mit Filetstreifen?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshy Salat mit Filetstreifen rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freshy Salat mit Filetstreifen zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 50 kcal etwa 13 Minuten Spazieren, 4 Minuten Joggen, 5 Minuten Radfahren oder 53 Minuten Krafttraining.

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