Sonstiges - Freshona

Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

106kcal

444 kJ · Packung: 424 kcal

Eiweiß 6,5 g 28 % kcal

Kohlenhydrate 14,0 g 61 % kcal

Fett 1,1 g 11 % kcal

Brennwertverteilung von Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce

Eiweiß: 28.3 % Kohlenhydrate: 60.9 % Fett: 10.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce im Detail

Packung Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 424 kcal aus Packung Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce

Wie viele Kalorien hat Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce?

100 g Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce enthalten 106 kcal (444 kJ). Eine Portion (Packung, 400 g) kommt auf 424 kcal.

Welche Nährwerte hat Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce?

Je 100 g: 6,5 g Eiweiß, 14,0 g Kohlenhydrate und 1,1 g Fett. Dazu kommen 6,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce rund 5 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Packung Freshona Weiße Riesenbohnen in Tomatensauce zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 424 kcal etwa 113 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 452 Minuten Krafttraining.

Das könnte dich auch interessieren