Sonstiges - Gumlink
fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
262kcal
1.097 kJ · Stück: 4 kcal
Brennwertverteilung von fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) im Detail
| Nährwert | pro 100 g | Stück (1.4 g) |
|---|---|---|
| Brennwert | 262,0 kcal / 1.097,0 kJ | 3,7 kcal / 15,4 kJ |
| Eiweiß | 0,0 g | 0,0 g |
| Kohlenhydrate | 64,0 g | 0,9 g |
| Fett | 0,0 g | 0,0 g |
| Salz | 0,18 g | 0,00 g |
| Broteinheiten | 5,3 g | 0,1 g |
Stück fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Stück fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 1 Minuten |
| Joggen | 0 Minuten |
| Radfahren | 0 Minuten |
| Krafttraining | 4 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)
Wie viele Kalorien hat fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)?
100 g fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Stück, 1.4 g) kommt auf 4 kcal.
Welche Nährwerte hat fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)?
Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um Stück fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.



Kommentare
Keine Kommentare vorhanden.
Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.