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Sonstiges - Gumlink

fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

262kcal

1.097 kJ · Stück: 4 kcal

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal
Kohlenhydrate 64,0 g 100 % kcal
Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Fat Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) im Detail

Nährwert pro 100 g Stück (1.4 g)
Brennwert 262,0 kcal / 1.097,0 kJ 3,7 kcal / 15,4 kJ
Eiweiß 0,0 g 0,0 g
Kohlenhydrate 64,0 g 0,9 g
Fett 0,0 g 0,0 g
Salz 0,18 g 0,00 g
Broteinheiten 5,3 g 0,1 g

Stück fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 4 kcal aus Stück fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 1 Minuten
Joggen 0 Minuten
Radfahren 0 Minuten
Krafttraining 4 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)

Wie viele Kalorien hat fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)?

100 g fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) enthalten 262 kcal (1.097 kJ). Eine Portion (Stück, 1.4 g) kommt auf 4 kcal.

Welche Nährwerte hat fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 64,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron)?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um Stück fresh:air zuckerfreie Kaugummis, (citron) zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 4 kcal etwa 1 Minuten Spazieren, 0 Minuten Joggen, 0 Minuten Radfahren oder 4 Minuten Krafttraining.

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