Sonstiges - Rocka Nutrition

Fresh Up - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

295kcal

1.235 kJ

Eiweiß 0,0 g 0 % kcal

Kohlenhydrate 65,0 g 100 % kcal

Fett 0,0 g 0 % kcal

Brennwertverteilung von Fresh Up

Eiweiß: 0.0 % Kohlenhydrate: 100.0 % Fett: 0.0 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresh Up je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fresh Up im Detail

100 g Fresh Up abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 295 kcal aus 100 g Fresh Up wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresh Up

Wie viele Kalorien hat Fresh Up?

100 g Fresh Up enthalten 295 kcal (1.235 kJ).

Welche Nährwerte hat Fresh Up?

Je 100 g: 0,0 g Eiweiß, 65,0 g Kohlenhydrate und 0,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresh Up?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresh Up rund 15 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fresh Up zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 295 kcal etwa 79 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 315 Minuten Krafttraining.

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