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Fresh Orange - Eis - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 g
126kcal
528 kJ
Brennwertverteilung von Fresh Orange - Eis
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für Fresh Orange - Eis je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Fat Mit Maß
- Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Ungünstig: Enthält sehr viel Zucker
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von Fresh Orange - Eis im Detail
| Nährwert | pro 100 g |
|---|---|
| Brennwert | 126,0 kcal / 528,0 kJ |
| Eiweiß | 0,5 g |
| Kohlenhydrate | 30,0 g |
| davon Zucker | 28,4 g |
| Fett | 0,1 g |
| Salz | 0,03 g |
| Broteinheiten | 2,5 g |
100 g Fresh Orange - Eis abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 126 kcal aus 100 g Fresh Orange - Eis wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 34 Minuten |
| Joggen | 10 Minuten |
| Radfahren | 13 Minuten |
| Krafttraining | 134 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu Fresh Orange - Eis
Wie viele Kalorien hat Fresh Orange - Eis?
100 g Fresh Orange - Eis enthalten 126 kcal (528 kJ).
Welche Nährwerte hat Fresh Orange - Eis?
Je 100 g: 0,5 g Eiweiß, 30,0 g Kohlenhydrate und 0,1 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 28,4 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresh Orange - Eis?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresh Orange - Eis rund 6 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fresh Orange - Eis zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 126 kcal etwa 34 Minuten Spazieren, 10 Minuten Joggen, 13 Minuten Radfahren oder 134 Minuten Krafttraining.



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