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Sonstiges - Globus

Fresh n Go vegan Cordon Bleu - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

251kcal

1.051 kJ

Eiweiß 11,0 g 18 % kcal
Kohlenhydrate 21,0 g 34 % kcal
Fett 13,0 g 48 % kcal

Brennwertverteilung von Fresh n Go vegan Cordon Bleu

Eiweiß: 18.0 % Kohlenhydrate: 34.3 % Fett: 47.8 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Fresh n Go vegan Cordon Bleu je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Gut: Gute Eiweißquelle
Muskelaufbau Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Viel Eiweiß
  • Gut: Gute Eiweißquelle

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Fresh n Go vegan Cordon Bleu im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 251,0 kcal / 1.051,0 kJ
Eiweiß 11,0 g
Kohlenhydrate 21,0 g
Fett 13,0 g
Broteinheiten 1,8 g

100 g Fresh n Go vegan Cordon Bleu abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 251 kcal aus 100 g Fresh n Go vegan Cordon Bleu wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 67 Minuten
Joggen 20 Minuten
Radfahren 25 Minuten
Krafttraining 268 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Fresh n Go vegan Cordon Bleu

Wie viele Kalorien hat Fresh n Go vegan Cordon Bleu?

100 g Fresh n Go vegan Cordon Bleu enthalten 251 kcal (1.051 kJ).

Welche Nährwerte hat Fresh n Go vegan Cordon Bleu?

Je 100 g: 11,0 g Eiweiß, 21,0 g Kohlenhydrate und 13,0 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Fresh n Go vegan Cordon Bleu?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Fresh n Go vegan Cordon Bleu rund 13 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Fresh n Go vegan Cordon Bleu zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 251 kcal etwa 67 Minuten Spazieren, 20 Minuten Joggen, 25 Minuten Radfahren oder 268 Minuten Krafttraining.

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