Sonstiges - Galbani

Freschetto Pesto - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

234kcal

980 kJ

Eiweiß 5,8 g 10 % kcal

Kohlenhydrate 6,0 g 11 % kcal

Fett 20,0 g 79 % kcal

Brennwertverteilung von Freschetto Pesto

Eiweiß: 10.2 % Kohlenhydrate: 10.6 % Fett: 79.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freschetto Pesto je Ernährungsweise:

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freschetto Pesto im Detail

100 g Freschetto Pesto abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 234 kcal aus 100 g Freschetto Pesto wieder zu verbrauchen:

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freschetto Pesto

Wie viele Kalorien hat Freschetto Pesto?

100 g Freschetto Pesto enthalten 234 kcal (980 kJ).

Welche Nährwerte hat Freschetto Pesto?

Je 100 g: 5,8 g Eiweiß, 6,0 g Kohlenhydrate und 20,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 4,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freschetto Pesto?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g Freschetto Pesto rund 12 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g Freschetto Pesto zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 234 kcal etwa 63 Minuten Spazieren, 19 Minuten Joggen, 23 Minuten Radfahren oder 250 Minuten Krafttraining.

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