Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - tegut

Freppy Ananas Kurkuma Shot - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

54kcal

226 kJ · 1 Glas: 108 kcal

Eiweiß 0,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 12,0 g 89 % kcal
Fett 0,5 g 8 % kcal

Brennwertverteilung von Freppy Ananas Kurkuma Shot

Eiweiß: 3.0 % Kohlenhydrate: 88.7 % Fett: 8.3 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für Freppy Ananas Kurkuma Shot je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Gut: Energiegehalt: Wenige Kalorien
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Fat Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenig Fett
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von Freppy Ananas Kurkuma Shot im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 54,0 kcal / 226,0 kJ 108,0 kcal / 452,0 kJ
Eiweiß 0,4 g 0,8 g
Kohlenhydrate 12,0 g 24,0 g
davon Zucker 11,0 g 22,0 g
Fett 0,5 g 1,0 g
Salz 0,01 g 0,02 g
Broteinheiten 1,0 g 2,0 g

1 Glas Freppy Ananas Kurkuma Shot abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 108 kcal aus 1 Glas Freppy Ananas Kurkuma Shot wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 29 Minuten
Joggen 9 Minuten
Radfahren 11 Minuten
Krafttraining 115 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu Freppy Ananas Kurkuma Shot

Wie viele Kalorien hat Freppy Ananas Kurkuma Shot?

100 ml Freppy Ananas Kurkuma Shot enthalten 54 kcal (226 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 108 kcal.

Welche Nährwerte hat Freppy Ananas Kurkuma Shot?

Je 100 ml: 0,4 g Eiweiß, 12,0 g Kohlenhydrate und 0,5 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 11,0 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt Freppy Ananas Kurkuma Shot?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml Freppy Ananas Kurkuma Shot rund 3 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas Freppy Ananas Kurkuma Shot zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 108 kcal etwa 29 Minuten Spazieren, 9 Minuten Joggen, 11 Minuten Radfahren oder 115 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.