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Sonstiges - Diverse

French, Salat Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

149kcal

624 kJ · 1 Glas: 298 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 11,0 g 30 % kcal
Fett 11,0 g 68 % kcal

Brennwertverteilung von French, Salat Dressing

Eiweiß: 2.2 % Kohlenhydrate: 30.1 % Fett: 67.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French, Salat Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French, Salat Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 149,0 kcal / 624,0 kJ 298,0 kcal / 1.248,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 1,6 g
Kohlenhydrate 11,0 g 22,0 g
davon Zucker 7,7 g 15,4 g
Fett 11,0 g 22,0 g
Salz 1,70 g 3,40 g
Broteinheiten 0,9 g 1,8 g

1 Glas French, Salat Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 298 kcal aus 1 Glas French, Salat Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 80 Minuten
Joggen 24 Minuten
Radfahren 30 Minuten
Krafttraining 318 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French, Salat Dressing

Wie viele Kalorien hat French, Salat Dressing?

100 ml French, Salat Dressing enthalten 149 kcal (624 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 298 kcal.

Welche Nährwerte hat French, Salat Dressing?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 11,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,7 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French, Salat Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French, Salat Dressing rund 7 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas French, Salat Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 298 kcal etwa 80 Minuten Spazieren, 24 Minuten Joggen, 30 Minuten Radfahren oder 318 Minuten Krafttraining.

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