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French Dressing, mit Senf - Kalorien und Nährwerte
Brennwert je 100 ml
221kcal
925 kJ · 1 Glas: 442 kcal
Brennwertverteilung von French Dressing, mit Senf
Coach-Bewertung
Die Coach-Bewertung für French Dressing, mit Senf je Ernährungsweise:
Ausgewogene Diät Mit Maß
- Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Ungünstig
- Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
- Ungünstig: Enthält viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
- Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
- Neutral: Mäßig viel Zucker
- Ungünstig: Enthält viel Salz
Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.
Nährwerte von French Dressing, mit Senf im Detail
| Nährwert | pro 100 ml | 1 Glas (200 ml) |
|---|---|---|
| Brennwert | 221,0 kcal / 925,0 kJ | 442,0 kcal / 1.850,0 kJ |
| Eiweiß | 1,1 g | 2,2 g |
| Kohlenhydrate | 11,0 g | 22,0 g |
| davon Zucker | 9,9 g | 19,8 g |
| Fett | 19,0 g | 38,0 g |
| Salz | 1,60 g | 3,20 g |
| Broteinheiten | 0,9 g | 1,8 g |
1 Glas French Dressing, mit Senf abtrainieren
So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 442 kcal aus 1 Glas French Dressing, mit Senf wieder zu verbrauchen:
| Aktivität | Dauer |
|---|---|
| Spazieren | 118 Minuten |
| Joggen | 35 Minuten |
| Radfahren | 44 Minuten |
| Krafttraining | 471 Minuten |
Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.
Häufige Fragen zu French Dressing, mit Senf
Wie viele Kalorien hat French Dressing, mit Senf?
100 ml French Dressing, mit Senf enthalten 221 kcal (925 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 442 kcal.
Welche Nährwerte hat French Dressing, mit Senf?
Je 100 ml: 1,1 g Eiweiß, 11,0 g Kohlenhydrate und 19,0 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 9,9 g.
Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing, mit Senf?
Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Dressing, mit Senf rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.
Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas French Dressing, mit Senf zu verbrennen?
Eine 75 kg schwere Person braucht für die 442 kcal etwa 118 Minuten Spazieren, 35 Minuten Joggen, 44 Minuten Radfahren oder 471 Minuten Krafttraining.



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