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Sonstiges - Lidl

French Dressing, mit Kräutern - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 g

209kcal

875 kJ

Eiweiß 1,4 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 12,8 g 21 % kcal
Fett 21,3 g 77 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing, mit Kräutern

Eiweiß: 2.3 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 77.1 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing, mit Kräutern je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viele Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French Dressing, mit Kräutern im Detail

Nährwert pro 100 g
Brennwert 209,0 kcal / 875,0 kJ
Eiweiß 1,4 g
Kohlenhydrate 12,8 g
Fett 21,3 g
Broteinheiten 1,1 g

100 g French Dressing, mit Kräutern abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 209 kcal aus 100 g French Dressing, mit Kräutern wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 56 Minuten
Joggen 17 Minuten
Radfahren 21 Minuten
Krafttraining 223 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing, mit Kräutern

Wie viele Kalorien hat French Dressing, mit Kräutern?

100 g French Dressing, mit Kräutern enthalten 209 kcal (875 kJ).

Welche Nährwerte hat French Dressing, mit Kräutern?

Je 100 g: 1,4 g Eiweiß, 12,8 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing, mit Kräutern?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 g French Dressing, mit Kräutern rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g French Dressing, mit Kräutern zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 209 kcal etwa 56 Minuten Spazieren, 17 Minuten Joggen, 21 Minuten Radfahren oder 223 Minuten Krafttraining.

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