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Sonstiges - Diverse

French Dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

420kcal

1.760 kJ · 100 g: 420 kcal

Eiweiß 1,5 g 1 % kcal
Kohlenhydrate 1,5 g 1 % kcal
Fett 46,0 g 97 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing

Eiweiß: 1.4 % Kohlenhydrate: 1.4 % Fett: 97.2 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Ungünstig: Energiegehalt: Viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Ungünstig: Viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French Dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 420,3 kcal / 1.760,0 kJ 420,3 kcal / 1.760,0 kJ
Eiweiß 1,5 g 1,5 g
Kohlenhydrate 1,5 g 1,5 g
davon Zucker 1,5 g 1,5 g
Fett 46,0 g 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 5,1 g 5,1 g
Salz 2,30 g 2,30 g
Ballaststoffe 0,5 g 0,5 g
Broteinheiten 0,1 g 0,1 g

100 g French Dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 420 kcal aus 100 g French Dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 112 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 42 Minuten
Krafttraining 448 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing

Wie viele Kalorien hat French Dressing?

100 ml French Dressing enthalten 420 kcal (1.760 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 420 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dressing?

Je 100 ml: 1,5 g Eiweiß, 1,5 g Kohlenhydrate und 46,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 1,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Dressing rund 21 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g French Dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 420 kcal etwa 112 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 42 Minuten Radfahren oder 448 Minuten Krafttraining.

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