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Sonstiges - Migros

french dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

213kcal

890 kJ · 1 Glas: 425 kcal

Eiweiß 1,0 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 0,9 g 2 % kcal
Fett 23,0 g 96 % kcal

Brennwertverteilung von french dressing

Eiweiß: 1.9 % Kohlenhydrate: 1.7 % Fett: 96.5 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für french dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viele gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von french dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 212,5 kcal / 890,0 kJ 425,0 kcal / 1.780,0 kJ
Eiweiß 1,0 g 2,0 g
Kohlenhydrate 0,9 g 1,8 g
davon Zucker 0,5 g 1,0 g
Fett 23,0 g 46,0 g
davon gesättigte Fettsäuren 2,5 g 5,0 g
Salz 2,10 g 4,20 g
Ballaststoffe 0,5 g 1,0 g
Broteinheiten 0,1 g 0,2 g

1 Glas french dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 425 kcal aus 1 Glas french dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 114 Minuten
Joggen 34 Minuten
Radfahren 43 Minuten
Krafttraining 453 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu french dressing

Wie viele Kalorien hat french dressing?

100 ml french dressing enthalten 213 kcal (890 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 425 kcal.

Welche Nährwerte hat french dressing?

Je 100 ml: 1,0 g Eiweiß, 0,9 g Kohlenhydrate und 23,0 g Fett. Dazu kommen 0,5 g Ballaststoffe. Der Zuckeranteil liegt bei 0,5 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt french dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml french dressing rund 11 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas french dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 425 kcal etwa 114 Minuten Spazieren, 34 Minuten Joggen, 43 Minuten Radfahren oder 453 Minuten Krafttraining.

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