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Sonstiges - Diverse

french, dressing - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

205kcal

859 kJ · 1 Glas: 410 kcal

Eiweiß 1,4 g 3 % kcal
Kohlenhydrate 2,8 g 5 % kcal
Fett 21,3 g 92 % kcal

Brennwertverteilung von french, dressing

Eiweiß: 2.7 % Kohlenhydrate: 5.4 % Fett: 91.9 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für french, dressing je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Ungünstig
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Fat Ungünstig
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
Low Carb Empfehlenswert
  • Gut: Ernährungsziel: Wenige Kohlenhydrate
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von french, dressing im Detail

Nährwert pro 100 ml 1 Glas (200 ml)
Brennwert 205,1 kcal / 859,0 kJ 410,2 kcal / 1.718,0 kJ
Eiweiß 1,4 g 2,8 g
Kohlenhydrate 2,8 g 5,6 g
Fett 21,3 g 42,6 g
Broteinheiten 0,3 g 0,6 g

1 Glas french, dressing abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 410 kcal aus 1 Glas french, dressing wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 110 Minuten
Joggen 33 Minuten
Radfahren 41 Minuten
Krafttraining 438 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu french, dressing

Wie viele Kalorien hat french, dressing?

100 ml french, dressing enthalten 205 kcal (859 kJ). Eine Portion (1 Glas, 200 ml) kommt auf 410 kcal.

Welche Nährwerte hat french, dressing?

Je 100 ml: 1,4 g Eiweiß, 2,8 g Kohlenhydrate und 21,3 g Fett.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt french, dressing?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml french, dressing rund 10 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 1 Glas french, dressing zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 410 kcal etwa 110 Minuten Spazieren, 33 Minuten Joggen, 41 Minuten Radfahren oder 438 Minuten Krafttraining.

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