Zum Inhalt springen
Anzeige

Sonstiges - Develey

French Dressing , Salatliebe - Kalorien und Nährwerte

Brennwert je 100 ml

182kcal

763 kJ · 100 g: 182 kcal

Eiweiß 0,8 g 2 % kcal
Kohlenhydrate 9,3 g 21 % kcal
Fett 15,6 g 78 % kcal

Brennwertverteilung von French Dressing , Salatliebe

Eiweiß: 1.8 % Kohlenhydrate: 20.6 % Fett: 77.7 %

Coach-Bewertung

Die Coach-Bewertung für French Dressing , Salatliebe je Ernährungsweise:

Ausgewogene Diät Mit Maß
  • Neutral: Energiegehalt: Mäßig viele Kalorien
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Fat Mit Maß
  • Ungünstig: Ernährungsziel: Viel Fett
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Low Carb Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Mäßig viele Kohlenhydrate
  • Ungünstig: Enthält viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz
Muskelaufbau Mit Maß
  • Neutral: Ernährungsziel: Kaum Eiweiß
  • Neutral: Mäßig viel Zucker
  • Gut: Wenige gesättigte Fettsäuren
  • Ungünstig: Enthält viel Salz

Jede Bewertung lässt sich aufklappen und zeigt dann die einzelnen Kriterien.

Nährwerte von French Dressing , Salatliebe im Detail

Nährwert pro 100 ml 100 g (100 ml)
Brennwert 182,2 kcal / 763,0 kJ 182,2 kcal / 763,0 kJ
Eiweiß 0,8 g 0,8 g
Kohlenhydrate 9,3 g 9,3 g
davon Zucker 7,1 g 7,1 g
Fett 15,6 g 15,6 g
davon gesättigte Fettsäuren 1,2 g 1,2 g
Salz 1,90 g 1,90 g
Broteinheiten 0,8 g 0,8 g

100 g French Dressing , Salatliebe abtrainieren

So lange braucht eine Person mit 75 kg Körpergewicht, um die 182 kcal aus 100 g French Dressing , Salatliebe wieder zu verbrauchen:

AktivitätDauer
Spazieren 49 Minuten
Joggen 15 Minuten
Radfahren 18 Minuten
Krafttraining 194 Minuten

Für dein eigenes Gewicht und deine Sportart rechnet der Kalorienverbrauch Rechner nach; wie viele Kalorien du am Tag überhaupt brauchst, zeigt der Kalorienbedarf Rechner.

Häufige Fragen zu French Dressing , Salatliebe

Wie viele Kalorien hat French Dressing , Salatliebe?

100 ml French Dressing , Salatliebe enthalten 182 kcal (763 kJ). Eine Portion (100 g, 100 ml) kommt auf 182 kcal.

Welche Nährwerte hat French Dressing , Salatliebe?

Je 100 ml: 0,8 g Eiweiß, 9,3 g Kohlenhydrate und 15,6 g Fett. Der Zuckeranteil liegt bei 7,1 g.

Wie viel des Tagesbedarfs deckt French Dressing , Salatliebe?

Bezogen auf einen Tagesbedarf von 2.000 kcal decken 100 ml French Dressing , Salatliebe rund 9 % des Tagesbedarfs. Deinen eigenen Wert ermittelt der Kalorienbedarf Rechner aus Grundumsatz und Aktivität.

Wie lange muss man trainieren, um 100 g French Dressing , Salatliebe zu verbrennen?

Eine 75 kg schwere Person braucht für die 182 kcal etwa 49 Minuten Spazieren, 15 Minuten Joggen, 18 Minuten Radfahren oder 194 Minuten Krafttraining.

Anzeige

Das könnte dich auch interessieren

Kommentare

Keine Kommentare vorhanden.

Melde dich an, um einen Kommentar zu hinterlassen.